美丽心情的练功日记

美丽心情

第三天站桩了 ,时间稍微延长点,但身体好象没什么感觉,早上站着还会发热,晚上站除了腿酸就没什么感觉了

尊我斋主

晚上的感觉应该好于早上，你再检查一下你的动作要领，注意充分的松开自己，腿酸是正常的。