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中国太极功夫网»太极论坛 › 太极功夫教与学 › 练功日记 › 美丽心情的练功日记

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美丽心情的练功日记

发表于 2009-12-1 07:28:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

今天第一天站两分钟都站不到,有微汗,不知道是饭前站还是饭后站请老师指教

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发表于 2009-12-1 07:47:00 | 显示全部楼层

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欢迎新朋友啊！！！

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发表于 2009-12-1 10:48:00 | 显示全部楼层

原帖由 美丽心情 于 2009-12-1 7:28:00 发表
今天第一天站两分钟都站不到,有微汗,不知道是饭前站还是饭后站请老师指教

欢迎新拳友呵呵
饭前别饿肚子
饭后一小时再站桩
站桩前记得活动下手脚哦
以上纯个人看法呵呵

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发表于 2009-12-1 10:57:00 | 显示全部楼层

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欢迎，欢迎。

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发表于 2009-12-1 14:16:00 | 显示全部楼层

回复 1# 美丽心情的帖子

饭前饭后的半小时之内都不能练。过饥过饱都不适合练功。

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